ATHLETIK-TRAINING
Trainiere wie ein Profi
Hauptziele des Athletiktrainings sind, Ihre körperlichen und Ihre geistigen Fähigkeiten zu fördern. Daraus resultiert ein leistungsfähiger Bewegungsapparat, der in der Lage ist Stress, sowie Verletzungen zu vermeiden.
Die Umsetzung findet in Form von Gerätetraining, freiem Gewichtstraining und Funktionellem Training statt. Die Trainingsmethoden sind wissenschaftlich fundiert und beinhalten die neusten Erkenntnisse.
